浑身没劲且阴雨天更严重，可能由多种因素引起，如贫血、甲状腺功能减退、风湿性疾病、心理因素、缺乏运动等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起乏力。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸等来改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，身体机能下降。治疗常使用左甲状腺素钠片。 3.风湿性疾病：如类风湿关节炎，阴雨天气温湿度变化可能加重关节炎症和疼痛，导致浑身没劲。常用药物有布洛芬、甲氨蝶呤等。 4.心理因素：长期压力、焦虑或抑郁可能导致身体疲劳感。需要心理调节，必要时进行心理咨询和治疗。 5.缺乏运动：身体机能下降，耐力不足。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。 出现浑身没劲且阴雨天加重的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你的情况，可能与情绪有关的，受天气影响，也有湿气重的可能性，因为阴雨天湿气相对更重，建议可以去中医面诊，明确。调节好心态。

浑身没劲且阴雨天更严重，可能由多种因素引起，如贫血、甲状腺功能减退、风湿性疾病、心理因素、缺乏运动等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起乏力。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。可通过补充铁剂、维生素 B₁₂和叶酸等来改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢率降低，身体机能下降。治疗常使用左甲状腺素钠片。 3.风湿性疾病：如类风湿关节炎，阴雨天气温湿度变化可能加重关节炎症和疼痛，导致浑身没劲。常用药物有布洛芬、甲氨蝶呤等。 4.心理因素：长期压力、焦虑或抑郁可能导致身体疲劳感。需要心理调节，必要时进行心理咨询和治疗。 5.缺乏运动：身体机能下降，耐力不足。适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。 出现浑身没劲且阴雨天加重的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。