睡觉起来背很痛但活动一下就不痛，可能是床垫不合适、睡姿不良、肌肉劳损、脊柱关节病变、受凉等原因造成的。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑脊柱，导致背部肌肉在睡眠中处于紧张状态，醒来会感到疼痛。 2. 睡姿不良：趴着睡或蜷缩着睡等不良睡姿，会使背部肌肉受力不均，引起疼痛。 3. 肌肉劳损：长期过度劳累或运动不当，造成背部肌肉慢性损伤，睡眠时肌肉放松，醒来活动时疼痛减轻。 4. 脊柱关节病变：如脊柱炎、椎间盘突出等，睡眠时脊柱关节压力改变，引发疼痛，活动后关节得到调整，疼痛缓解。 5. 受凉：睡眠时背部着凉，影响血液循环，导致肌肉痉挛疼痛，活动后血液循环改善，疼痛减轻。 如果这种情况经常出现或疼痛加重，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫，避免背部受凉和过度劳累。

后背有疼痛感，考虑为颈椎病、脑供血不足、神经性疼痛，可以行CT检查，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。

睡觉起来背很痛但活动一下就不痛，可能是床垫不合适、睡姿不良、肌肉劳损、脊柱关节病变、受凉等原因造成的。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，不能很好地支撑脊柱，导致背部肌肉在睡眠中处于紧张状态，醒来会感到疼痛。 2. 睡姿不良：趴着睡或蜷缩着睡等不良睡姿，会使背部肌肉受力不均，引起疼痛。 3. 肌肉劳损：长期过度劳累或运动不当，造成背部肌肉慢性损伤，睡眠时肌肉放松，醒来活动时疼痛减轻。 4. 脊柱关节病变：如脊柱炎、椎间盘突出等，睡眠时脊柱关节压力改变，引发疼痛，活动后关节得到调整，疼痛缓解。 5. 受凉：睡眠时背部着凉，影响血液循环，导致肌肉痉挛疼痛，活动后血液循环改善，疼痛减轻。 如果这种情况经常出现或疼痛加重，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫，避免背部受凉和过度劳累。