大便呈颗粒状、难解且黑色，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道疾病、药物影响、消化道出血等原因造成的。 1. 饮食不当：长期摄入过少的膳食纤维和水分，会导致肠道蠕动减缓，大便干燥成颗粒状。应增加蔬菜、水果和水分的摄入。 2. 肠道功能紊乱：如肠道菌群失调、肠易激综合征等，会影响肠道正常的蠕动和消化功能。可补充益生菌，调整生活方式。 3. 肠道疾病：像结肠炎、直肠炎等炎症性肠病，或者肠道息肉、肿瘤等，会引起大便性状改变。需进行肠镜检查明确诊断，并根据具体病情治疗。 4. 药物影响：某些药物如铁剂、铋剂等，可能导致大便变黑。一般停药后会恢复正常。 5. 消化道出血：胃、十二指肠等部位出血，血液经过消化道后会使大便变黑。这需要及时就医，进行止血治疗。 总之，大便呈颗粒状难解且黑色可能是多种原因引起的。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

您好：上述的情况一般多见于肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。 建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及保持心情舒畅等。