长时间看手机小说后脖子酸痛，不建议随意使用父亲用于治疗风湿病的狮马龙活络油。脖子酸痛可能是肌肉劳损、颈椎病变等原因引起，治疗方法需根据具体情况而定，包括休息、热敷、按摩、药物治疗等。 1. 原因分析：长时间保持不良姿势看手机小说，颈部肌肉持续紧张，容易导致肌肉劳损，引发酸痛。如果本身颈椎存在病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，也会在不良姿势后加重症状。 2. 自行缓解方法：首先应停止不良姿势，适当休息，活动颈部。可以用热毛巾热敷颈部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 按摩注意事项：按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。应由专业人士进行，或者学习正确的按摩手法。 4. 药物选择：可选用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗。 5. 就医建议：如果脖子酸痛持续不缓解或加重，伴有上肢麻木、疼痛、头晕等症状，应及时就医，进行颈椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。 总之，脖子酸痛不可忽视，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头。在治疗时应谨慎选择方法和药物，必要时寻求医生帮助。

你好，迷恋一部手机小说，一看就四、五个小时，经常低头玩手机，会造成颈部的肌肉酸痛，这是应为颈部的肌肉劳损所造成的，治疗的方法最重要的是减少玩手机的时间，或者玩一会，活动一下颈部，如果疼的厉害，可以按摩一下颈部。如果疼的特别厉害，可以适当的吃一些药物，如芬必得，或者颈复康等，最重要的是别再反复玩手机，否则还会再反复。

你好，长时间看手机是容易出现脖子酸疼症状的，以后要避免再长时间看手机了。现在这种情况是可以使用狮马龙活络油的，这个药物不仅可以用于辅助治疗风湿性疾病，对于脖子酸痛，也是有一定缓解效果的。这个药物能祛风活络，消肿止痛，在消除脖子酸痛方面有一定成效。如果使用这个药物过了3天，症状还是没有缓解，要记得去医院就诊。