心跳快且失眠可能由多种原因引起，如饮用咖啡、精神紧张、心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等。 1.饮用咖啡：咖啡中的咖啡因可兴奋神经，导致心跳加快和失眠。应减少咖啡摄入，尤其是在下午和晚上。 2.精神紧张：压力大、焦虑等情绪可能引起植物神经功能紊乱，导致心跳和睡眠异常。需学会放松，如深呼吸、冥想。 3.心律失常：如窦性心动过速、早搏等，可通过心电图等检查明确。治疗可能包括药物，如美托洛尔、普罗帕酮等。 4.贫血：血红蛋白不足，影响氧气供应，心脏代偿性加快跳动。需检查血常规，明确后治疗原发病，补充铁剂等。 5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快。可查甲状腺功能，治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 如果心跳快和失眠持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，明确原因后针对性治疗。

心跳快且失眠可能由多种原因引起，如饮用咖啡、精神紧张、心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等。 1.饮用咖啡：咖啡中的咖啡因可兴奋神经，导致心跳加快和失眠。应减少咖啡摄入，尤其是在下午和晚上。 2.精神紧张：压力大、焦虑等情绪可能引起植物神经功能紊乱，导致心跳和睡眠异常。需学会放松，如深呼吸、冥想。 3.心律失常：如窦性心动过速、早搏等，可通过心电图等检查明确。治疗可能包括药物，如美托洛尔、普罗帕酮等。 4.贫血：血红蛋白不足，影响氧气供应，心脏代偿性加快跳动。需检查血常规，明确后治疗原发病，补充铁剂等。 5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快。可查甲状腺功能，治疗常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 如果心跳快和失眠持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，明确原因后针对性治疗。