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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好，湿气是中医说法，湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重。针对你的情况，除了需要找中医辨证论治以外，湿气重的发生多与气候和环境有关，所以建议你平时应该注意防潮，避免居住暑湿之地。
2018-12-21 13:57
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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身上湿气很重，所谓湿气重，就是中医的术语，中医认为湿气阴邪，易袭阳位，其性重浊，如气候潮湿，坐卧湿地，喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等引起的。可以去中医院做个检查，结合中药温和调理下，可以结合祛湿汤，针灸刮痧等治疗。平时健康的生活习惯很重要，按时作息不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
2018-07-24 20:05
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