白癜风比较难治，疗程比较长，建议口服维生素B族、维生素P、硫酸铜溶液，调节免疫以及配合紫外线激光等物理治疗，饮食上可以食用瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。忌口的有富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃，注意避免日晒和外伤

白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，适当补充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮颜色较深的食物，对于促进色素代谢有很好的帮助。少吃鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子等含维生素C的果品平时要注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

白癜风患者平时要注意保持心情舒畅，避免外伤、日光曝晒及使用一些光感性药物，饮食上要多食一些含酪氨酸及矿物质食物如花生，黑芝麻，豆制品及动物肝脏等，禁食维生素c食物如柑橘、橙子、柠檬、弥猴桃等，忌烟酒辛辣海鲜， 以上是对“白癜风患者该怎么注意生活和日常饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！