膝盖针扎样疼且触碰加重，持续一年，可能是由膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.膝关节损伤：运动不当或外伤可能导致膝关节韧带、肌肉等损伤，产生疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。治疗可能涉及药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，还可能需要关节腔注射药物。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现疼痛。治疗包括休息、减少活动、口服非甾体抗炎药等。 4.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头边缘增生，刺激周围组织导致疼痛。治疗方法有药物缓解症状、物理治疗等。 总之，膝盖疼痛的原因较多，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

膝盖针扎样疼且触碰加重，持续一年，可能是由膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.膝关节损伤：运动不当或外伤可能导致膝关节韧带、肌肉等损伤，产生疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。治疗可能涉及药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，还可能需要关节腔注射药物。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现疼痛。治疗包括休息、减少活动、口服非甾体抗炎药等。 4.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头边缘增生，刺激周围组织导致疼痛。治疗方法有药物缓解症状、物理治疗等。 总之，膝盖疼痛的原因较多，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。