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外伤失血过多怎样通过饮食补回来

2018-07-26 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：白癜风

问题：

外伤失血过多怎样通过饮食补回来

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

外伤失血过多可通过饮食补充营养，包括富含蛋白质、铁、维生素等的食物，以及具有补血作用的食疗方等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.富含蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能促进身体恢复。
2.含铁丰富：像动物肝脏、菠菜、红枣，有助于补充造血原料。
3.含维生素C：例如橙子、草莓、猕猴桃，可促进铁吸收。
4.补血食疗方：如当归生姜羊肉汤，有益气养血功效。
5.其他：还可食用桂圆、黑芝麻等，有一定滋补作用。
合理饮食对恢复有帮助，但严重失血还需就医治疗。
2018-07-26 13:26

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