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回答1
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郭凤霞 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病一科
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乙肝小三阳保养需注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-07-26 14:46
1.饮食:多吃新鲜蔬果,适量摄入优质蛋白,避免油腻、辛辣、高糖食物。
2.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。
3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。
4.情绪:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.复查:定期进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查。
总之,乙肝小三阳患者通过上述保养方法,有助于控制病情,提高生活质量。
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