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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王墨 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
神经外科
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脑震荡患者饮食需注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物选择、进食方式、饮食规律、水分摄入、忌口食物。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-07-26 14:49
1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类；多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质。
2.进食方式：尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
3.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
4.水分摄入：保证充足的水分摄入，以促进代谢。
5.忌口食物：少吃辛辣、油腻、生冷食物，避免饮酒和咖啡。
总之，脑震荡患者遵循上述饮食注意事项，有助于身体恢复。但饮食调整只是辅助，还需遵医嘱治疗和休息。
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