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回答1
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陈志生 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
神经外科
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脑震荡后,饮食调整至关重要,需避免刺激性食物,减少肠胃负担,促进大脑恢复。具体而言,忌辛辣、生冷、烟酒,以防症状加剧,同时初期可能需暂时禁食,待症状缓解后逐步恢复正常饮食。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-07-26 14:49
1.忌辛辣:辛辣食物可刺激神经系统,可能加重头痛、恶心等脑震荡症状。
2.忌生冷:生冷食物不易消化,增加肠胃负担,影响营养吸收,不利于大脑恢复。
3.忌烟酒:烟酒不仅刺激神经系统,还可能导致脱水,影响大脑功能的恢复。
4.初期禁食:若出现严重恶心、呕吐,需暂时禁食,避免症状加重,可使用甲氧氯普胺等药物止吐。
5.逐步恢复饮食:症状改善后,先以稀饭、青菜等易消化食物为主,避免油腻、难以消化的食物,待症状完全消退,再逐渐恢复正常饮食。
脑震荡后的饮食管理是恢复过程中的重要环节,遵循上述原则,有助于减轻症状,促进大脑功能的尽快恢复。在饮食调整的同时,密切关注症状变化,必要时寻求专业医生的指导。
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