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回答1
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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艾灸腹部时,需关注身体状态、情绪稳定、体位准确、保暖防风以及避免关键时间点。确保艾灸过程安全有效,促进健康。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2018-07-26 15:21
1.身体状态适宜:避免在极度饥饿、过饱、醉酒、大汗或疲劳状态下艾灸,这些情况下身体可能对热量敏感度增加,容易造成不适。
2.情绪稳定:保持心情舒畅,避免情绪波动大的时候进行艾灸,以免影响效果。
3.体位准确性:确保艾灸部位准确,比如神阙穴(肚脐眼),这是重要的保健穴位,需找准位置。
4.保暖防风:艾灸时注意周围环境,避免直吹风,艾灸后也要做好保暖,防止寒气侵入。
5.避开特殊时间:女性在月经期间不宜进行腹部艾灸,以防引起不适或加重症状。
艾灸腹部时,遵循上述注意事项,有助于提升艾灸的安全性和疗效,确保身心健康。
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什么是艾灸? 艾灸分为艾炷灸、艾条灸和温针灸。是指点燃艾炷或艾条在体表的一定部位进行熏灼,给人体以温热性刺激以防治疾病的一种疗法。艾灸的应用范围比较广泛,尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿散寒、温补中气、回阳固脱、消瘀散结、解表散寒、温中止呕、清热解毒、温肾壮阳等作用。 查看全文»