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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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夜间盗汗可能由多种原因引起，如阴虚火旺、久病体虚等。艾灸某些穴位可帮助缓解症状，如太溪穴、照海穴等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-07-26 15:28
1.太溪穴：位于内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点。艾灸此穴可滋阴补肾，对阴虚导致的盗汗有一定调理作用。
2.照海穴：在内踝高点往下大约半寸的位置有一个明显的骨缝。艾灸该穴位能滋肾清热，有助于改善盗汗。
3.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。刺激此穴可调节肾经气血，缓解盗汗。
4.复溜穴：在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。艾灸该穴位有补肾益阴的作用。
5.阴郄穴：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。能滋阴养血，对盗汗有辅助治疗效果。
需要注意的是，艾灸调理盗汗可能效果有限。如果盗汗症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。
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