脚崴后骨头错位导致脚面凸起且按压疼痛，需要立即采取措施。包括停止活动、冰敷、包扎固定、抬高患肢、及时就医等。 1.停止活动：避免进一步损伤，原地休息，减少受伤部位的负重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制活动。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：到正规医院进行 X 光或 CT 检查，明确损伤程度，由医生决定治疗方案。可能包括手法复位、石膏固定或手术治疗。复位后可遵医嘱服用一些消肿止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，脚崴骨头错位不可轻视，早期正确处理和及时就医至关重要，以避免延误病情，导致更严重的后果。

脚崴后骨头错位导致脚面凸起且按压疼痛，需要立即采取措施。包括停止活动、冰敷、包扎固定、抬高患肢、及时就医等。 1.停止活动：避免进一步损伤，原地休息，减少受伤部位的负重。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，提供一定的支撑和限制活动。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：到正规医院进行 X 光或 CT 检查，明确损伤程度，由医生决定治疗方案。可能包括手法复位、石膏固定或手术治疗。复位后可遵医嘱服用一些消肿止痛的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，脚崴骨头错位不可轻视，早期正确处理和及时就医至关重要，以避免延误病情，导致更严重的后果。