你好，女性痛经多是经前腹痛居多，经前腹痛多是寒气侵袭身体，血运不通所致，常表现为少腹冷痛异常，不治疗不可能自己会好，还是应该注意积极治疗，宜服温里活血化瘀方剂。可配合应用一些滋补气血，调经舒郁的中药或中成药来调理，如广誉远定坤丹，此药有滋补气血，调经舒郁的作用，可用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛等，服用方法为：一次3.5-7克，一日2次，用药前谨遵医嘱。

痛经死扛不吃止痛药的做法通常是不正确的。痛经可能由多种原因引起，如前列腺素合成与释放异常、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神紧张等。适当使用止痛药可以有效缓解疼痛，提高生活质量。 1. 前列腺素合成与释放异常：这是常见原因。经期时，子宫内膜合成前列腺素增多，导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，引起疼痛。 2. 子宫发育不良：子宫形态或位置异常，经血排出不畅，也会引发痛经。 3. 子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于各种原因出现在子宫腔以外的部位，每次月经周期出血刺激局部组织，导致疼痛。 4. 精神紧张：压力大、焦虑等不良情绪会加重痛经症状。 5. 其他因素：遗传、不良生活习惯等也可能与痛经有关。 总之，痛经不应一味死扛。如果疼痛严重影响生活，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施，包括使用止痛药、调整生活方式等。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。

痛经死扛不吃止痛药的做法通常是不正确的。痛经可能由多种原因引起，如前列腺素合成与释放异常、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神紧张等。适当使用止痛药可以有效缓解疼痛，提高生活质量。 1. 前列腺素合成与释放异常：这是常见原因。经期时，子宫内膜合成前列腺素增多，导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，引起疼痛。 2. 子宫发育不良：子宫形态或位置异常，经血排出不畅，也会引发痛经。 3. 子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于各种原因出现在子宫腔以外的部位，每次月经周期出血刺激局部组织，导致疼痛。 4. 精神紧张：压力大、焦虑等不良情绪会加重痛经症状。 5. 其他因素：遗传、不良生活习惯等也可能与痛经有关。 总之，痛经不应一味死扛。如果疼痛严重影响生活，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施，包括使用止痛药、调整生活方式等。同时，要注意保持良好的心态和生活习惯。