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林炳亮 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
感染性疾病科
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急性肝炎期间,选择易于消化且富含维生素的水果有益于肝脏恢复。适宜的水果包括苹果、香蕉、梨、猕猴桃和草莓等,这些水果含有丰富的维生素C、钾和其他矿物质,有助于促进肝脏细胞修复和增强免疫力。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-07-27 18:58
1.苹果:富含果胶,有助于降低胆固醇,保护肝脏免受脂肪堆积。
2.香蕉:含有丰富的钾,有助于调节体内电解质平衡,减轻肝脏负担。
3.梨:水分含量高,有利于体内毒素的排出,减轻肝脏解毒压力。
4.猕猴桃:富含维生素C,抗氧化性强,有助于肝脏细胞的修复和再生。
5.草莓:含有天然的抗炎成分,可减轻肝脏炎症,同时提供必要的营养支持。
在急性肝炎恢复期,适量食用上述水果,不仅能够提供必要的营养,还能促进肝脏的修复过程。不过,食用时应注意清洗干净,避免农药残留,且不宜过量,以免增加肝脏负担。
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