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回答1
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郭文 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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脾胃虚寒者饮食需多加注意，要避免生冷寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，控制食量，规律进食。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-07-27 19:18
1.忌生冷食物：如冰淇淋、冷饮，此类食物易损伤脾胃阳气。
2.少油腻食物：像油炸食品、肥肉等，会加重脾胃负担。
3.远离辛辣：辣椒、花椒等辛辣之物，易刺激脾胃。
4.控制食量：每餐七八分饱，避免暴饮暴食。
5.规律进食：定时定量，减少饥一顿饱一顿的情况。
6.注意食物温度：过烫或过凉的食物都不宜。
总之，注意饮食禁忌，有助于改善脾胃虚寒的状况，促进身体健康。
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