脾胃虚寒不宜食用哪些水果？_即问即答

即问即答

脾胃虚寒不宜食用哪些水果？

2018-07-27 17:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

脾胃虚寒不宜食用哪些水果？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟英强主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

消化内科

脾胃虚寒体质应避免食用性寒凉的水果，以防加重脾胃负担，影响消化吸收功能。需谨慎选择水果，避免食用如西瓜、梨、柚子、猕猴桃、柿子等寒性水果，以免加重体内寒湿，损害脾胃健康。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.西瓜：性寒凉，多食易伤脾胃，增加体内寒湿，不适合脾胃虚寒者食用。
2.梨：性凉，虽有益肺润燥之效，但过量食用可能加重脾胃虚寒症状。
3.柚子：富含维生素C，但性偏寒，脾胃虚寒者应少量食用。
4.猕猴桃：性寒，虽营养价值高，但脾胃虚寒者应避免过量食用，以防加重脾胃负担。
5.柿子：性寒，含有鞣酸，过量食用可能导致脾胃不适，脾胃虚寒者应适量食用。
脾胃虚寒者在选择水果时，应以温性或平性水果为主，避免食用过多寒性水果，以防加重脾胃虚寒症状，影响身体健康。建议在饮食调理的同时，加强脾胃调养，适当运动，保持良好的生活习惯。
2018-07-27 19:18

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