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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闵筱辉 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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脾胃虚寒多因饮食不节、过食生冷、劳累过度等因素所致。常见症状有胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀、腹泻等。治疗方法包括药物调理、改善生活习惯等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-27 19:18
1.药物调理：可选用理中丸、小建中合剂、附子理中丸等。理中丸能温中散寒、健胃；小建中合剂有温中补虚、缓急止痛之效；附子理中丸可温中健脾。但用药需遵医嘱。
2.饮食调整：多吃温热易消化食物，如小米粥、山药等，避免生冷、油腻食物。
3.生活习惯：注意保暖，尤其是腹部，规律作息，避免熬夜。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
5.适度运动：如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动。
脾胃虚寒需综合调理，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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