运动与脾胃虚寒有关系吗？
2018-07-27 17:18
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我是从今年三月份才开始跑步，结束之后都觉得自己非常累，胸口闷，吃饭无食欲，吃完饭又胃胀，大便次数增多，才开始没注意，后来发现只要一跑步就会这样，医生说是脾胃虚寒。我想问一下，运动与脾胃虚寒有关系吗？
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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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您好，运动与脾胃虚寒并没有直接的关系，相反，脾胃虚寒的病人是需要适当锻炼身体的，但您需要注意的是，每次跑步不要过于激烈，并且跑步应当在饭后一小时以后进行，因为脾胃虚弱，最好不要在饥饿状态下跑步，会增加肠胃负担。同时您平时注意养成良好的饮食起居习惯。
2018-07-27 19:18
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