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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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髌骨骨折后的饮食需注重营养均衡，涵盖蛋白质、钙质、胶原蛋白、维生素等的补充，同时要避免不良习惯，如抽烟。具体包括多吃富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、含胶原蛋白丰富的食物、各类维生素丰富的蔬菜水果以及注意饮食禁忌。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-07-27 19:28
1.富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供修复组织所需的营养。
2.富含钙质的食物：比如豆制品、乳制品、小虾皮等，有助于增强骨骼强度。
3.含胶原蛋白丰富的食物：猪蹄、牛筋等，利于促进骨折愈合。
4.富含维生素的蔬菜水果：如橙子、苹果、菠菜等，参与身体的各项生化反应。
5.饮食禁忌：切勿抽烟，吸烟会影响血液循环，延缓骨折愈合。
总之，髌骨骨折后的饮食调理对于康复至关重要，要保证食物的多样性和营养均衡，促进骨折尽快愈合。
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
