风湿病的预防方法哪些最好?
病情描述:因为夏天的原因,出汗厉害,总是没有擦干净就开空调,已经好多次这样子,导致经常会关节疼痛,或者是全身酸痛厉害,不知道风湿病的预防方法哪些最好?
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回答1
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黄闰月 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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你好,很高兴为你解答风湿病的预防,主要注意保暖,加强身体锻炼,增强体质。提高免疫力,提高耐寒度,以免受风引起风寒,保持心情舒畅,生活用水应采用温热水洗漱,也可以每晚用热水泡脚15分钟,能使血液循环血液循环,应尽量避免少吹空,调!饮食中多吃一点水果蔬菜,比较清淡的食物!
2018-07-27 19:28
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