风湿性关节炎的预防都有哪些？
2018-07-27 17:29
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病情描述:毕业以后去外面工作，地点是寒冷的北方，我是南方人，妈妈怕我受不了，让我平时多注意保养，千万不要得风湿病，那么请问风湿性关节炎的预防都有哪些？
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回答1
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黄闰月 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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在日常工作中要注意劳逸结合，规律作息，起居有时，不要过度劳累，损伤正气而诱发疾病。平时经常运动，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力。在寒冷的冬季及阴雨天气要注意关节的保暖，尽量避开阴冷潮湿的工作及生活环境。日常饮食要均衡，多吃些富含优质蛋白及维生素的食物，增强机体的免疫力，预防及控制感染。要保持心情舒畅，如果身体有任何不适要及早就医治疗。
2018-07-27 19:29
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