老年膝关节疼痛还能空蹬车锻炼吗?
病情描述:我爷爷没别的事就爱去公园锻炼,但是他最近膝盖疼,家里人怎么劝都不听,老年膝关节疼痛还能空蹬车锻炼吗?
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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,老年人关节疼痛是可以坚持登车训练的,建议锻炼的时间不要过长。不要做剧烈的运动。治疗老年人膝关节疼痛可以使用中西医物理物理治疗。可以外敷舒筋活血膏,疼痛难忍时可以使用芬必得,止痛药物缓解疼痛。建议老人平时多注意防寒保暖,适当的增减衣物,多吃低脂肪,高蛋白含量的食物。不食生冷刺激性食物。
2018-07-27 17:31
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