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回答1
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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类风湿关节炎患者的饮食管理至关重要,需要关注抗炎食物的摄入,限制可能引发炎症的食物,保持营养均衡,控制体重,以及适时补充特定营养素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2018-07-27 19:31
1.抗炎食物:增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以减少炎症反应。同时,新鲜水果和蔬菜富含抗氧化剂,有助于减轻炎症。
2.限制促炎食物:减少加工食品、高糖食品和红肉的摄入,这些食物可能会加剧炎症。
3.均衡营养:确保饮食多样化,获取足够的蛋白质、维生素和矿物质,维持身体机能。
4.控制体重:过重会增加关节负担,适当控制体重对缓解关节疼痛有益。
5.补充特定营养素:在医生指导下,适量补充维生素D和钙,以维护骨骼健康。
类风湿关节炎患者应遵循上述饮食建议,同时定期复诊,监测疾病进展。若症状加重或有不适,及时就医,以免延误治疗。
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