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回答1
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,关节会出现疼痛、肿胀等症状。饮食调理对病情控制有一定帮助,以下是一些有益的食物。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2018-07-27 19:31
1.富含ω-3脂肪酸的食物,如三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等,有助于减轻炎症。
2.新鲜的蔬菜和水果,如西兰花、菠菜、橙子、草莓等,能提供丰富的维生素和抗氧化物质。
3.全谷物食物,像糙米、燕麦、全麦面包等,富含膳食纤维和多种营养成分。
4.豆类食物,例如黑豆、红豆、绿豆等,是优质蛋白质的良好来源。
5.坚果类,如杏仁、核桃等,含有健康的脂肪和蛋白质。
合理的饮食虽有助于控制类风湿关节炎,但不能替代正规治疗。患者还需遵循医嘱,综合治疗以控制病情。
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