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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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手扭伤后，应注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医，以及避免错误处理加重损伤。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-27 19:33
1.休息：立即停止手部活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。
3.包扎：使用弹性绷带适度包扎扭伤部位，提供一定的支撑和限制肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
5.及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限，应尽快前往医院。医生会进行详细检查，如 X 光、CT 等，以排除骨折、脱位等严重情况。
6.避免错误处理：不要随意按摩、揉搓扭伤处，以免加重损伤。
总之，手扭伤后要采取正确的处理方法，重视病情，及时就医，以便早日康复。
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