尿频尿急可能由多种原因引起，如不良生活习惯、泌尿系统感染、前列腺问题、精神心理因素、膀胱功能异常等。 1. 不良生活习惯：频繁饮酒和熬夜会影响身体的正常代谢和免疫功能，导致泌尿系统抵抗力下降，容易引发炎症，出现尿频尿急。 2. 泌尿系统感染：细菌、支原体等病原体侵入泌尿系统，引起尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激导致尿频尿急。 3. 前列腺问题：对于男性，前列腺增生或前列腺炎可能压迫尿道，造成排尿异常。 4. 精神心理因素：长期压力大、焦虑紧张等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，引起尿频尿急。 5. 膀胱功能异常：如膀胱过度活动症，膀胱肌肉收缩不受控制，也会出现这种症状。 出现尿频尿急症状后，应及时调整生活习惯，避免饮酒和熬夜。若症状持续不缓解或加重，应尽快到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好 考虑是泌尿系感染，肾虚引起的尿频等，可以服用三金片治疗，注意多喝水，避免受风寒着凉，避免熬夜，必要时到医院检查尿常规看看

病情分析：您好：考虑你说的情况避免熬夜,适度手淫,忌饮酒及辛辣食物，最好去医院检查一下对症治疗
指导意见：你好，建议平时饮食搭配要有营养，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。