怎样吃枸杞补血效果更佳？_即问即答

即问即答

怎样吃枸杞补血效果更佳？

2018-07-30 09:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

怎样吃枸杞补血效果更佳？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡津丽主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

枸杞补血效果与食用方式、搭配食材、食用时间、个体差异、食用量等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.食用方式：泡水、煮粥、煲汤等。
2.搭配食材：与红枣、桂圆、当归等搭配。
3.食用时间：饭后半小时左右为宜。
4.个体差异：不同体质的人吸收效果不同。
5.食用量：每天10-20克较为合适。
合理食用枸杞有助于补血，但不能替代药物治疗贫血。如有贫血症状，应及时就医。
2018-07-30 11:16

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是厌食症? 　　厌食症，又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻，病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3～l4岁起病，发病高峰在17～18岁，85%的病人发病年龄为13～20岁。查看全文»

疾病症状：头晕低血糖

推荐医生 更多»