月经提前 10 天且持续 20 天黑少，可能是内分泌失调、子宫内膜病变、子宫肌瘤、凝血功能异常、生活方式影响等所致。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素、孕激素失衡，可能导致月经紊乱。可通过调整生活方式，保持良好作息和情绪，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。 2.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，会影响月经。需要进行妇科超声等检查，明确诊断。轻度病变可使用孕激素类药物治疗，如醋酸甲羟孕酮片；严重时可能需要手术。 3.子宫肌瘤：肌瘤可能影响子宫收缩和内膜脱落。较小的肌瘤可先观察，较大或引起明显症状的肌瘤可能需手术治疗。 4.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等。需进行血液检查，明确病因，可能使用维生素 K₁ 等药物改善凝血功能。 5.生活方式影响：长期压力大、过度劳累、饮食不规律等。应调整生活方式，保证充足休息和均衡饮食。 出现月经提前且持续时间长、量少色黑的情况，应及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。

您好：根据您的情况分析可能是气滞血瘀或者宫寒造成的，建议行超声检查，如果超声检查无异常，就注意腹部保暖，并口服少腹逐瘀颗粒。