晚上多梦、脱发严重、时常生气、偶尔胸闷气短，可能是由精神压力、内分泌失调、营养不良、心血管问题、睡眠质量差等因素引起。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经系统和内分泌，导致多梦、脱发和情绪不稳定。可通过运动、冥想、听音乐等方式缓解。 2. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响身体代谢和生理功能。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 3. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，如维生素 B 族、铁、锌等，会影响头发健康和身体机能。要注意饮食均衡，多吃富含营养的食物。 4. 心血管问题：心脏供血不足或心律失常可能导致胸闷气短。需要进行心电图、心脏超声等检查，根据具体情况治疗。 5. 睡眠质量差：不良的睡眠习惯和环境会影响睡眠，进而引发一系列症状。要保持规律作息，创造舒适的睡眠环境。 出现这些症状需要引起重视，综合调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行相应治疗。

您好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的多梦等，可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院找中医检查看看

晚上老做梦，脱发比较严重，老感觉做梦，一般是睡眠浅睡眠质量不好导致的，引起脱发的因素有很多，如压力大，缺少微量元素，内分泌紊乱，气血两虚等。最好是去医院做个检查，可以结合中药调理下，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。多吃些含钾和矿物质多的食物，最好不要偏食挑食为宜。