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风寒感冒适宜吃哪些食物助恢复?

风寒感冒

风寒感冒适宜吃哪些食物助恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨宏志 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    中医科

    风寒感冒患者饮食有讲究,包括食物选择、饮食禁忌等。比如可食用温热食物,避免辛辣生冷。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.食物选择:小米粥能补充营养,姜糖水可驱寒解表,红糖水能温暖身体。
    2.饮食禁忌:忌辛辣食物,如辣椒,以防加重症状;忌生冷食物,像冰淇淋,避免损伤脾胃。
    3.原理说明:风寒感冒多因外感风寒,饮食调理有助于扶正祛邪。
    4.注意事项:饮食调理应结合个体情况,如肠胃功能较弱者,需适量进食。
    5.辅助作用:合理饮食虽有助于恢复,但不能替代药物治疗。
    风寒感冒期间,饮食调理是辅助手段,还需多休息、遵医嘱治疗。

    2018-07-31 13:30
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