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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒期间饮食有诸多禁忌，包括生冷食物、油腻食物、辛辣食物、刺激性食物、高糖食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-07-31 13:31
1.生冷食物：如冷饮、生鱼片等，会使身体受寒，影响病情恢复。
2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，加重肠胃负担。
3.辛辣食物：辣椒、花椒等，易刺激呼吸道，导致咳嗽、咽喉疼痛加重。
4.刺激性食物：芥末、洋葱等，可能引起身体不适，影响感冒康复。
5.高糖食物：糖果、蛋糕等，可使痰液增多，不利于咳嗽症状的缓解。
总之，感冒期间合理饮食有助于身体恢复，应避免上述食物，多吃清淡、易消化、富含营养的食物，同时注意休息，多喝水。
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