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回答1
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郑则广 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒后身体虚弱，可从饮食、休息、运动、情绪、药物等方面调理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2018-07-31 13:31
1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜果蔬等。
2.休息：保证充足睡眠，每天至少7-8小时。
3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑。
4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。
5.药物：可在医生指导下服用玉屏风颗粒、补中益气丸、贞芪扶正颗粒等增强免疫力。
感冒后身体虚弱的调理需要综合多方面，持之以恒，如有不适及时就医。
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