感冒食疗能否有效治疗感冒？_即问即答

2018-07-31 11:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒食疗能否有效治疗感冒？

回答1
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毛锐副主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，症状多样，如流涕、咳嗽、发热等。感冒食疗有一定辅助作用，包括补充营养、增强免疫力等。其方法包括多喝水、多吃蔬菜水果、食用易消化食物等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1. 补充水分：多喝水有助于缓解喉咙干燥，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
2. 摄入维生素 C：多吃橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C 的水果，可增强免疫力。
3. 食用易消化食物：如米粥、面条，减轻胃肠道负担，提供能量。
4. 喝鸡汤：鸡汤中的营养成分有助于缓解炎症，减轻感冒症状。
5. 食用葱姜蒜：葱、姜、蒜具有一定的抗炎、抗菌作用，可促进身体恢复。
总之，感冒食疗虽不能直接治愈感冒，但能在一定程度上缓解症状、促进康复。感冒期间还需多休息，若症状严重应及时就医，在医生指导下用药治疗。
2018-07-31 13:32

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