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回答1
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江春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
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预防泌尿系感染,重点在于保持良好的个人卫生习惯,增加水分摄入,维持健康的饮食结构,避免过度清洁造成局部微生态失衡,以及及时治疗慢性疾病,如糖尿病等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-07-31 20:03
1.个人卫生:每日清洗私处,便后从前向后擦拭,减少细菌从肛门区域传播至尿道的风险。
2.充分饮水:每日保证足够的水分摄入,促进尿液排泄,冲洗尿道,降低细菌滋生的可能性。
3.健康饮食:避免辛辣刺激性食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力,减少感染机会。
4.避免过度清洁:使用温和的清洁产品,避免破坏阴道和尿道口的正常菌群平衡,防止感染发生。
5.慢性病管理:控制糖尿病等慢性疾病,血糖水平过高会增加泌尿系感染的风险,定期监测血糖,遵医嘱调整生活方式和药物治疗。
通过上述措施,可以显著降低泌尿系感染的发生率,保持泌尿系统的健康。若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医,以免延误病情。
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