脚底肿发木可能由多种原因引起，如局部受压、外伤、神经病变、血管问题、代谢异常等。 1.局部受压：长时间站立或行走，脚部受到过度挤压，影响血液循环，导致脚底肿发木。应注意休息，避免久站久行，适当按摩缓解。 2.外伤：脚部受伤，如扭伤、撞伤等，会引起组织损伤和肿胀，压迫神经导致发木。受伤后需及时冷敷，抬高患肢，严重时就医治疗。 3.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，或糖尿病周围神经病变，都可能引起脚底感觉异常。针对病因治疗，如治疗腰椎间盘突出或控制血糖，并使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应，导致脚底症状。需改善血液循环，可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物。 5.代谢异常：体内尿酸过高引发痛风，可能出现脚底症状。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。 脚底肿发木可能是单一原因，也可能是多种因素共同作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：如果脚底肿发木，一般脚底板发麻考虑是属于局部神经营养不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用营养神经及通经络的药物进行治疗一下就是可以的。一般你的情况可以使用点营养神经的维生素B1及b12和甲钴胺片进行口服治疗一下就可以的。祝早日康复！

你好，这情况多考虑是末梢血液循环不良或是末梢神经炎引起的，意见建议：一般可考虑吃些祛风活血的药物，可吃些强力天麻杜仲胶囊试试，还可配合吃些b族维生素。