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闫铁 医师
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下雨天或过度运动后出现疼痛，影响睡眠，可能是由关节炎、肌肉劳损、韧带损伤、滑膜炎、骨质疏松等原因引起。 1.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激，导致关节疼痛，在天气变化和过度运动时加重。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 2.肌肉劳损：长期或剧烈运动使肌肉过度疲劳，产生疼痛。需注意休息，可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时服用对乙酰氨基酚。 3.韧带损伤：运动不当造成韧带拉伤，引起疼痛。轻度损伤以休息为主，严重者可能需要手术修复。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、抽取积液、使用抗炎药物如塞来昔布。 5.骨质疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易在外界刺激下疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。 出现这种疼痛症状，应注意休息，避免过度运动和受寒。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-10 19:55
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