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屁股翘如何改善效果不佳怎么办

屁股翘怎么治我平常每天送外卖跑楼梯还是没有变化

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    鲍小华 主治医师

    麻城市黄土岗中心卫生院

    其他

    内科

    病情分析:屁股翘可能由多种因素导致,如骨盆前倾、肌肉分布不均、脂肪堆积、遗传因素、不良姿势等。 1.骨盆前倾:骨盆位置异常,使得臀部看起来更翘。可通过康复训练,如臀桥、平板支撑等改善。 2.肌肉分布不均:部分肌肉过度发达,部分薄弱。针对性地进行肌肉拉伸和锻炼,如侧弓步拉伸、臀中肌训练。 3.脂肪堆积:臀部脂肪过多。控制饮食,增加有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于减少脂肪。 4.遗传因素:天生的骨骼和肌肉结构。这种情况较难改变,但通过适当锻炼和体态调整能在一定程度上改善。 5.不良姿势:长期弯腰、驼背等不良姿势影响体态。注意保持正确的站姿和坐姿,必要时佩戴矫正器具。 总之,要改善屁股翘的情况,需要综合分析原因,并采取相应的措施。同时,建议前往正规医院的康复科或骨科就诊,在专业医生的指导下进行评估和治疗。
    指导意见:翘屁股只要不影响你的生活,就不需要管他,如果你实在想治疗,可以通过手术来矫正,一般是没什么事情的

    2024-11-10 17:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,这属于骨骼发育问题,可以去正规的医院做臀部整形手术.可以通过抽脂,专家根据您的体形,重新塑造适合您的臀型。

    2024-11-11 08:35
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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