这种情况可能由多种原因引起，如消化不良、胃炎、肝功能异常、呼吸系统问题、心理因素等。 1.消化不良：饮食不规律、进食过多油腻食物等可能导致胃肠蠕动减慢，引起食欲不振、恶心等症状。可通过调整饮食结构，如多吃易消化的食物来改善。 2.胃炎：长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等可能引发胃炎，出现上述症状。必要时需进行幽门螺杆菌检测和胃镜检查。 3.肝功能异常：肝脏是重要的消化器官，肝功能不好时，消化功能会受影响。常见原因有肝炎、脂肪肝等。 4.呼吸系统问题：长期大量抽烟可能损伤呼吸道，影响呼吸功能。 5.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等心理状态也可能导致身体出现这些不适。 出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如肝功能检查、胃镜、胸部影像学检查等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。同时，应减少抽烟，保持良好的生活习惯。

好几天了，吃不下饭，感觉感到恶心想吐，症状是不太容易确诊的，不排除是呼吸道感染，慢性胃炎，消化紊乱，消化不良，厌食症等引起的，比如饮食不健康，营养不良，低血糖等，也会引起胸闷气短。还是要做个检查的，饮食一定要规律营养，呼吸道感染要针对性抗病毒或抗菌治疗。多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化吸收保护胃肠的作用。