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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘较为常见,其原因多样,如肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、精神因素、药物影响、肠道疾病等。酸奶对部分老人便秘可能有一定改善作用,但不能单纯依靠酸奶治疗。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-08-03 19:06
1.肠道蠕动缓慢:随着年龄增长,肠道肌肉收缩力减弱,导致粪便在肠道内停留时间过长。可通过适当运动,如散步、打太极等促进肠道蠕动。
2.饮食结构不合理:膳食纤维摄入不足,水分摄入少。应多吃蔬菜、水果,多喝水。
3.精神因素:焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道功能。需保持心情舒畅,减轻精神压力。
4.药物影响:某些药物可能导致便秘,如抗抑郁药。必要时在医生指导下调整用药。
5.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等,需就医诊治。
老人便秘的原因复杂,治疗方法也因人而异。酸奶可作为辅助手段,但严重便秘时应及时就医,明确病因,采取综合治疗措施。
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