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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈白莉 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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老人便秘常见原因包括饮食习惯不良，缺乏运动，水分摄入不足，肠道功能减退及药物副作用等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-08-03 19:10
1.饮食习惯不良：食物中纤维素摄入过少，难以刺激肠道蠕动，造成排便困难。
2.缺乏运动：身体活动减少，肠道蠕动减弱，粪便通过时间延长，水分吸收过多，导致大便干硬。
3.水分摄入不足：老年人口渴感降低，易忽视补水，使粪便干燥，排便受阻。
4.肠道功能减退：随着年龄增长，肠道肌肉张力下降，蠕动减缓，影响正常排便。
5.药物副作用：如某些抗抑郁药、镇痛药、钙通道阻滞剂等，可减慢肠道蠕动，引发便秘。
老人便秘需从改善生活习惯入手，增加膳食纤维，保证充足水分，适量运动，同时注意药物使用，必要时就医寻求个性化治疗方案。
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