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回答1
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李跃 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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食物中毒后，饮食需特别注意，包括清淡食物、易消化食物、富含营养食物、补水饮品、调节肠道菌群食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-08-03 19:14
1.清淡食物：如米粥、面条，能减轻肠胃负担。
2.易消化食物：例如蒸蛋、豆腐，利于肠胃吸收。
3.富含营养食物：像苹果、香蕉，补充维生素和矿物质。
4.补水饮品：适量饮用淡盐水、糖水，防止脱水。
5.调节肠道菌群食物：酸奶中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡。
食物中毒后饮食调整很重要，若症状严重应及时就医。
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