紧张心慌就恶心该怎么克服？
2018-08-03 17:17
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我天生有事情比较容易紧张，最近公司早上都有职工发炎，轮到我的时候就非常紧张，脸很红，手心和脸上都是汗，说话非常快，严重还有些恶心，很尴尬。我想问问，紧张心慌就恶心该怎么克服？
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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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出现紧张和心慌的时候，就有一定的恶心的情况，这种情况主要考虑是情绪紧张导致出现的症状，目前这种情况主要是要缓解这种紧张的情绪，需要经常的进行说话，各方面的锻炼，必要的情况下，也可以口服一些谷维素等来帮助进行调理，也可以找心理医生进行一下心理治疗，克服这种心理障碍。多锻炼这些紧张的情绪就会逐渐的缓解的。
2018-08-03 19:17
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