胃酸过多、烧心、腹胀、吃不下饭，可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、胃部疾病、精神因素、药物副作用、幽门螺杆菌感染等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.不良饮食习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食、喜食辛辣油腻食物等，会刺激胃酸分泌过多，导致上述症状。应调整饮食，规律进食，清淡饮食。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会破坏胃黏膜屏障，使胃酸刺激胃黏膜，引发症状。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌，硫糖铝、枸橼酸铋钾保护胃黏膜。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响神经内分泌功能，导致胃酸分泌异常。要注意调节情绪，保持良好心态。
4.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药等，可能损伤胃黏膜，引起胃酸相关症状。必要时需调整用药。
5.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌可破坏胃黏膜，引起炎症反应，导致胃酸分泌失调。确诊后需进行根除治疗，常用四联疗法，如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、枸橼酸铋钾。
出现胃酸过多等症状，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。