血脂稠、血脂高且心脏不太好，可能是不良生活习惯、遗传因素、肥胖、基础疾病、年龄增长等所致。需要综合调理，包括改善生活方式、合理用药等。 1.不良生活习惯：长期高油高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，易导致血脂异常和心脏问题。应调整饮食结构，增加运动量，戒烟限酒。 2.遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常的倾向。此类人群更需注重生活方式干预，并定期检查。 3.肥胖：体重超标会加重心血管负担，影响血脂代谢。控制体重对改善病情至关重要。 4.基础疾病：如糖尿病、高血压等，会增加心血管风险和血脂异常的发生。积极治疗基础病，有助于控制血脂和保护心脏。 5.年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降，易出现血脂问题和心脏功能减退。老年人更要注重体检和保健。 总之，对于血脂稠、血脂高且心脏不太好的情况，要重视生活方式的调整，必要时在医生指导下使用药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等，并定期复查血脂、心电图等相关指标。建议前往正规医院心内科就诊。

病情分析：您好：血脂高会影响血液的流通,严重的话就会造成冠心病,高血脂的出现主要与平时的生活习惯如饮食不规律、高热量高脂肪高胆固醇饮食、缺乏锻炼、烟酒等有很大关系。
指导意见：您好：所以预防的关键是注意平时适量增加锻炼、规律饮食，不要过多摄入高热量高脂肪高胆固醇食物，同时注意最好是戒烟限酒。