便秘两个月且左下腹靠近肛门处早上有块状物，便后减轻，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等所致。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，易导致粪便干结，引发便秘。应多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响肠道正常蠕动。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激影响排便。需就医进行相关检查，明确诊断后治疗。 5. 精神心理因素：长期压力大、紧张焦虑等，可能通过神经调节影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 出现长时间便秘并伴有左下腹异常，应引起重视。调整生活方式后若症状无改善，建议及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

你好，患者的情况，考虑为便秘，考虑为胃肠蠕动过慢引起的，可以塞开塞露来改善的 ，口服益生菌来改善的，要忌刺激性、油腻的食物的慑入的。

这种情况是便秘，痔疮肿块的情况，建议服用润肠通秘茶，乳酸菌素片改善便秘，多用热水坐浴，多种提肛运动有助于改善便秘和痔疮。禁忌麻辣等刺激食物