55 岁左右出现手腿抽筋，可能是缺钙引起，但也可能与其他因素有关，如局部血管神经受压、过度疲劳、着凉、某些疾病等。 1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，易导致血钙水平降低，引起肌肉兴奋性增高，出现抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.局部血管神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经血管，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。治疗需针对病因，如物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B12 片）等。 3.过度疲劳：长时间运动或劳动，肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能引发抽筋。适当休息、按摩可缓解。 4.着凉：寒冷刺激会使肌肉收缩，引起抽筋。注意保暖能预防。 5.某些疾病：如帕金森病、糖尿病周围神经病变等，也可能出现抽筋症状。需治疗原发疾病。 55 岁左右出现手腿抽筋可能由多种原因引起，若频繁发作或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

您好 这个是不能排除的，考虑是缺钙，神经性疼痛，颈腰椎病引起的，最好到医院拍片或检查微量元素看看，避免劳累受风寒着凉

你好， 腿抽筋是很可能会缺钙引起的，尤其是处于围绝经期或绝经期的女性，骨钙流失加快，更容易缺钙，建议做个骨密度或微量元素检查，平时多吃些含钙丰富的食物或口服钙剂补充。