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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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得了麻疹后,身体需要充足的营养来恢复,可适当补充富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物,如牛奶、新鲜果蔬、坚果、瘦肉、豆制品等。 1. 蛋白质:优质蛋白质有助于修复受损组织,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等。 2. 维生素:维生素 A 能促进皮肤黏膜的修复,可从胡萝卜、南瓜等获取;维生素 C 增强免疫力,橙子、草莓等含量丰富。 3. 矿物质:锌能促进伤口愈合,可从牡蛎、瘦肉中补充;铁能预防贫血,动物肝脏是良好来源。 4. 膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘,全谷物、蔬菜中含量较多。 5. 水分:多喝水或汤类,保持身体水分平衡,利于代谢。 总之,麻疹患者的饮食补品应注重营养均衡,多样化选择,以帮助身体尽快恢复,但饮食调整不能替代专业治疗。如果病情严重,务必及时就医。
2024-11-28 05:01
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